سوهان کنجدی سوغات یزد

ویژگی سوهان کنجدی

سوهان کنجدی قم، یکی از محصولات منحصر به فرد و مشهور این شهر است. این محصول سنتی و بومی قم با خواص فراوانی همراه است. در ادامه به برخی از ویژگی‌ها و خواص سوهان کنجدی قم اشاره می‌کنم:

1. منبع غنی پروتئین: سوهان کنجدی قم دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساختار و نمو بافت‌های بدن ضروری است.

2. حاوی اسیدهای چرب سالم: این محصول دارای اسیدهای چرب ناسازگار و اشباع نشده است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند و ریسک بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش می‌دهند.

3. منبع مواد معدنی: سوهان کنجدی قم شامل مواد معدنی از جمله کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و سیستم عصبی بسیار مهم هستند.

4. آنتی‌اکسیدان قوی: این محصول دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به مقابله با استرس اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کنند.

5. افزایش انرژی: سوهان کنجدی قم به دلیل حاوی کربوهیدرات‌های ساده و پروتئین، منبع انرژی قابل توجهی است و می‌تواند در کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک کند.